Nimm Abstand von Schnelligkeit und Alltag.
Finde deine innere Ruhe und UrKraft.
Komm in deine Balance. Sei im Hier und Jetzt.
Liebe dich selbst. Vertraue dir.
Steiger dein Wohlbefinden.
Lebe voller Freude.
Hier findest du Online Kurse und Workshops zu den Themen Kinderyoga, Hormonyoga, Zyklusyoga, YinYoga.
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RutChakra-Yoga
glücklich, voller Energie und verbunden mit deiner UrKaft ist dein natürlicher Zustand. 7 Chakra-Yoga-Einheiten (ja… -
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RutHormonyoga für Frauen + Zyklusyoga
Komme in deine Balance. Lebe in Einklang mit Körper, Geist und Seele. Finde (zurück) in… -
RutMini-Yoga – für deinen Alltag
In diesem Kurs übst du kurze Yoga-Einheiten von 5-30min – perfekt für deinen Alltag. Gelegentlich… -
RutYin&Medi + Hormonyoga
In diesem Kurs findest du Videos aus dem Yin&Medi-Kurs. Jede Stunde beginnt mit einer Übung…